Piękny biust nie ogranicza się tylko do rozmiaru. Wykwalifikowany chirurg jest w stanie stworzyć kształtny i jędrny biust, proporcjonalny do sylwetki. Wybierze odpowiednią technikę, biorąc pod uwagę potrzeby pacjentki. Jeśli masz opadające piersi, warto skonsultować się ze specjalistą. Sprawdź, na czym polega zabieg i jak się do niego przygotować. OpadanieCzytaj więcej →

Masaż nie tylko przynosi ulgę ciału, ale także działa korzystnie na umysł. Jest to sztuka, która wymaga wiedzy, umiejętności i precyzji. Jeśli marzysz o karierze jako profesjonalny masażysta, kluczem do sukcesu jest odpowiednie przygotowanie. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się, jak zdobyć certyfikat masażysty poprzez certyfikowany kurs masażu. Dlaczego warto uczęszczaćCzytaj więcej →

Ciąża to okres, w którym wykonuje się zazwyczaj wiele różnorodnych badań. Bardzo łatwo jest się jednak pogubić w tym, co dokładnie powinnyśmy zbadać. Stresujące może być także to, że nie wiemy gdzie się udać, jak często wykonywać badania i jak się do nich przygotować. Staramy się odpowiedzieć na te wątpliwościCzytaj więcej →

Dna moczanowa to choroba metaboliczna, która polega na gromadzeniu się kryształów kwasu moczowego w obrębie stawów. Wywołuje to rodzaj zapalenia stawów i związane z nim ataki bólowe oraz obrzęki, które ustępują po kilkunastu dniach. Wyjaśniamy, jak można złagodzić ból związany z dną moczanową. Dna moczanowa Dna moczanowa, potocznie zwana podagrą,Czytaj więcej →

Objawami po urazie najczęściej są: ból, opuchlizna, zasinienie, trudności w poruszaniu się. W zależności od rodzaju i ciężkości urazu, może pojawić się również osłabienie siły mięśniowej, sztywność i krwawienie. Jak sobie poradzić z objawami? W artykule przedstawiamy możliwości działania w przypadku wystąpienia obrzęku. Obrzęk towarzyszący urazowi Reakcja zapalna, pojawiająca sięCzytaj więcej →

Wiele osób doświadczyło nieprzyjemnych dolegliwości bólowych po nocy. Przyczyn takiego stanu może być bardzo dużo: od nieprawidłowej pozycji do spania, poprzez problemy mięśniowo-szkieletowe, aż do zmian zwyrodnieniowych. Kiedy się martwić? Jak sobie radzić z bólem szyi? Jak wyeliminować ryzyko pojawiania się bólu karku po spaniu? Dowiesz się tego z artykułu.Czytaj więcej →

Eine der großen Errungenschaften der Medizin ist der stetige Anstieg der Lebenserwartung der Bevölkerung. Spanien ist eines der Länder mit der höchsten Lebenserwartung. Dieser Anstieg der Lebensjahre steht jedoch nicht immer im Zusammenhang mit der Lebensqualität oder unserer Fähigkeit, für unsere Gesundheit zu sorgen. Aber als Ausgangspunkt …. Was istCzytaj więcej →

Krtań i więzadła głosowe to delikatne narządy, których stosowną higienę powinni utrzymywać zwłaszcza profesjonalni mówcy oraz śpiewacy. Szkodliwe nawyki mogą zmniejszać zdolność długotrwałego mówienia, uszkadzając lub nadwyrężając narząd głosu. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że niekorzystny wpływ ma nie tylko krzyk i brak przerw podczas mówienia lub śpiewania,Czytaj więcej →

Prostata, inaczej gruczoł krokowy lub stercz, to narząd męski o kształcie i wielkości zbliżonej do orzecha włoskiego. Otacza on cewkę moczową i umiejscowiony jest pod pęcherzem. Jego zadaniem jest produkcja płynu, który wchodzi w skład spermy. Po 45 roku życia następuje rozrost stercza, przez co u wielu mężczyzn pojawiają sięCzytaj więcej →

Produkty fermentowane po latach zapomnienia ponownie wracają na nasze stoły. Do kiszonych buraków i kapusty dołączają także nowe, dotychczas mniej popularne warzywa i owoce. Kiedy mówimy o zdrowotnych walorach jedzenia poddanego fermentacji nie sposób zapomnieć też o napojach takich jak kombucza, maślanka czy rozmaitego rodzaju zakwasy i soki z kwaszonychCzytaj więcej →